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OurAgeにZen Placeが掲載されました！

新着情報 2022.07.12

OurAge 太りにくい身体をつくる！ピラティスダイエット

季節ニーズに応えたダイエットテーマ記事、
身近なお悩み No.1&2の肩こり腰痛をテーマにした記事、
No.3は睡眠テーマの記事でピラティスの効果やエクササイズ、
zen place pilatesらしさを紹介。

1記事目：太りにくい身体をつくる！ピラティスダイエット

太りにくい身体をつくる！ピラティスダイエット

インスタ：https://www.instagram.com/p/CetDvdHMI9x/

２記事目：​腰痛や肩こり予防する！身体をほぐすピラティス

腰痛や肩こりを改善！身体をほぐし姿勢を整える簡単ピラティス

インスタ：https://www.instagram.com/p/CeyNW8VL1H5/

3記事目：​寝ても寝足りない人必見！眠りの質を上げるピラティス

寝ても寝足りない人必見！眠りの質を上げるピラティス

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