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OurAgeにZen Placeが掲載されました!

新着情報 2022.07.12

OurAge 太りにくい身体をつくる!ピラティスダイエット

季節ニーズに応えたダイエットテーマ記事、
身近なお悩み No.1&2の肩こり腰痛をテーマにした記事、
No.3は睡眠テーマの記事でピラティスの効果やエクササイズ、
zen place pilatesらしさを紹介。

1記事目:太りにくい身体をつくる!ピラティスダイエット

インスタ:https://www.instagram.com/p/CetDvdHMI9x/

2記事目:​腰痛や肩こり予防する!身体をほぐすピラティス

インスタ:https://www.instagram.com/p/CeyNW8VL1H5/

3記事目:​寝ても寝足りない人必見!眠りの質を上げるピラティス

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