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OurAgeにZen Placeが掲載されました！

新着情報 2022.07.12

OurAge 太りにくい身体をつくる！ピラティスダイエット

季節ニーズに応えたダイエットテーマ記事、
身近なお悩み No.1&2の肩こり腰痛をテーマにした記事、
No.3は睡眠テーマの記事でピラティスの効果やエクササイズ、
zen place pilatesらしさを紹介。

1記事目：太りにくい身体をつくる！ピラティスダイエット

https://ourage.jp/column/karada_genki/exercise-stretch/284761/

インスタ：https://www.instagram.com/p/CetDvdHMI9x/

２記事目：​腰痛や肩こり予防する！身体をほぐすピラティス

https://ourage.jp/column/karada_genki/exercise-stretch/284775/

インスタ：https://www.instagram.com/p/CeyNW8VL1H5/

3記事目：​寝ても寝足りない人必見！眠りの質を上げるピラティス

https://ourage.jp/column/karada_genki/exercise-stretch/284786/

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